110424~110501 昆大麗香格里拉八日氧氣筒之旅 @ 克里斯旅遊手札

香格里拉面積39.4萬平方公里，約有台灣11倍大，最高海拔6470公尺，濃縮多樣的自然風貌，擁有獨具魅力的歷史與25個少數民族文化的深厚底蘊，雲南省總人口數約為4230多萬人，非漢人的少數民族約有1400萬人約佔人口數的33.41%，共有25個少數民族世居於此，為中國少數民族最多的省份，而且雲南的少數民族還有15民族屬於雲南獨有，分別是：白、傣、佤、怒、哈尼、拉祜、納西、基諾、僳傈、景頗、布朗、阿昌、普米、獨龍、德昂族。

04/24 我們搭乘MU2028從桃園直飛昆明(2030/2330)，到達昆明在出關拿完行李，想當然大家都很疲憊了！

所以大夥馬上驅車前往入住的五星級飯店---佳華廣場酒店，機場距離酒店也才10~15分鐘的時間，真是太開心啦！

巡完房間、跟導遊對過名單&行程之後，幾乎等於不用睡的我.......還是被周公抓去聊天了~~~~~

04/25 今天早上先出發來去【石林風景區】，這裡被譽為《天下第一奇觀》，走進石林，雄偉奇麗景象，令人目不暇給，無數石峰拔地而起，千峰競秀，崔巍崢嶸，氣勢磅礡，姿態萬千，形象生動，有如筍似柱，有直刺青天，數石相對，如久別重逢，像十裏相送，似母子偕遊，有千嶂疊翠，危石險道，使人驚心動魄，更有明淨水相映，小橋流水相連，有是山窮水盡疑無路，柳暗花明又一景。第二站一個小時車程出發到【七彩雲南】，它是一座集購物、觀光和餐飲於一體的商城，也是我們享用中餐的地方。

吃過中餐之後，下一站就真的是場硬仗~【西山龍門】，搭乘纜車通過一條驚險的峭璧棧道，抵達「一登龍門、身價百倍」的龍門，可欣賞滇池的優美風光。

登上西山龍門之後，映入眼簾的是滇池的美景！滇池位於昆明市區西南，又叫昆明湖或昆明池，古稱「滇南澤」，是雲南省面積最大的高原湖泊，也是全國第六大淡水湖，有「高原明珠」的美稱。每隔幾步台階，不同的景色層層出現，有古老的石碑、老舊的步道、歷史的寺廟，夾雜著安全的纜車、先進的解說器以及賣力的小販。就是這樣的新舊共存，卻沒有任何衝突的感覺，讓整個西山龍門給大家留下深刻的印象。

晚上就來欣賞一下當地著名的【雲南印象秀】，這是中國著名舞蹈家楊麗萍出任藝術總監和總編導的大型原生態歌舞。在歌舞集中，原生、古樸的民族歌舞與新銳的藝術構思的碰撞，將帶給您一種特定的雲南印象。

這一天晚上還是入住---佳華廣場酒店，不然昨天那麼晚回飯店，床都還沒睡熱就要離開這家五星級酒店的話，那就真的太可惜啦！

(Lobby在二樓、早餐在三樓、房間有110V插座、2瓶免費的水、房間對房間+8)

04/26 這天一早必須搭乘國內段班機MU5937從昆明飛中甸(0800/0855)，也就是傳說中的。如果要驅車從昆明至中甸應該需要六七個小時~@@~

到達香格里拉之後，當地的卓瑪(女生，扎西是男生)熱情的接待我們，帶領我們前往40分鐘車程的【普達措國家公園】，途中經過一家專門賣氧氣瓶的店，由於團員普遍年紀屬於比較年長的，所以很多人都買了氧氣瓶以防不時之需(一般RMB 49、壓縮瓶RMB 55)。進入國家公園必須搭乘環保車遊覽屬都湖，它是碩多崗河的源頭，湖畔是香格里拉有名的牧場；這裡草場廣闊、水草豐美，但見牛羊成群，牧歌悠揚入耳，一派自然。湖東則有一大片白樺林，秋冬季時一整片的金黃色，充滿詩情畫意，草場四週青山入雲，原始森林遮天蔽日，許多巨大的杉木，景色優美，空氣清新，可謂中甸附近未被開發的一塊處女地。

【屬都湖】位於香格里拉縣城東北方，距離縣城35公里，海拔3705米，積水面積15平方公里。四面環山，年平均溫度35度，雨季多在6至10月份。屬都湖是全縣最大的湖泊之一，碧塔海就在暑都湖東南方十幾公里處。

【碧塔海】位於中甸縣東部，距縣城25公里，整個保護區以碧塔湖為中心，總面積840平方公里。碧塔海長約3公里，寬約1公里。藏語稱碧塔海為『碧塔德錯』，碧塔為牛毛毯，德為魔，錯為海；碧塔海素被稱為高原明珠，湖面海拔3538米，是雲南省海拔最高的湖泊。

由於海拔四千多米，行程當中真的有些人顯得身體不適，就感覺呼吸比較困難一些，頭暈的現象最為普遍！而且藏族的傳統是不走回頭路，所以當我們踏上第一步之後，就必須全程走完國家公園~~這也算是對藏族以及傳統的尊敬吧！大家口中的香格里拉比喻的好像人間仙境一樣，當我實地踏上真正的香格里拉所見，原始的草原、稀疏的牛羊、蜷曲的蕨類、寧靜的湖泊.........感覺好像到了人類最原始的環境，也許當一切繁華熱鬧回歸到原始平靜，這就是所謂的【香格里拉】吧！

午餐享用藏族風味，餐廳的布置很特別，民族風的表達以及傳統用具的擺設陳列，讓大夥有個深度的午餐饗宴。

晚上還有一場【夜間藏族家訪】，來到藏族人所居住的大房子，由四到六根木材做為梁柱，柱子越粗代表著這家人的環境以及地位越高。

一到藏族家門口，熱情的藏族人為我們披上充滿祝福的絲巾，並且引領著我們上到二樓的大廳準備欣賞藏族精心準備的各種表演；

不過，門口的藏獒至少吸引我在那邊看他吠了10分鐘左右，它們的體型壯碩，又忠心耿耿、警覺性極高，要不是有特粗的鐵鍊拴著......我早就.....@@

廳內準備著酥油茶(我真的還是喝不慣~@@~)、各式點心脆餅、青稞酒，搭配著藏族人熱情的載歌載舞，還有與客人的互動，讓這個夜晚忘卻高海拔的疲憊。

今晚入住的飯店是---天界神川酒店，可以算是當地最好的酒店了吧！(早餐在1樓、110V插座、2瓶免費水+化妝包、房對房直播)

04/27 先來到【獨克宗古城】，它是在1300多年前由吐蕃王國建立的古堡，分別取名為「獨克宗」和「尼旺宗」，意思就是日光城和月光城，號稱東方的猶太聖城，康巴藏民曾在這裡成為主人—最終建立了一條聞名世界的茶馬古道。

旁邊就是【霞給民族文化村】，距離縣城15公里，是通往香格里拉各景區的必經之路，被譽為『香格里拉第一村』。自然景觀有森林公園、高山牧場、金礦遺址等等；人文景觀有印經院、藏香院、藏文學校、藏醫院、民間工藝研究所。

大致走過了香格里拉，接著驅車前往車程約3.5~4小時的麗江，沿路除了廁所、睡覺.....睡覺、廁所之外，就是沿途經過的【虎跳峽】以及【長江第一灣】！

【虎跳峽】位於香格里拉東南部的虎跳峽鎮境內，是玉龍雪山與哈巴雪山的交界處，距縣城105公里，距長江第一灣35公里。分為上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，共18處險灘；江面最窄處僅僅30餘米。

到達麗江之後，又要換一位胖金妹(女生，胖金哥是男生)來接待以及介紹，第一個參觀的就是【大研鎮古城(萬古樓、四方街)】，此處坐落於玉龍雪山下，北依象山、西枕獅子山，海拔2400米，是麗江行政公署以及麗江納西族自治縣所在地，為歷史文化名城、世界文化遺產。

入口處從左下角的大水車算起，走過十幾分鐘的步道，沿途經過各式各樣的小商店，整個區域可以說像是老街一樣，不過賣的東西真的是大同小異啦！

接著必須走過連續的台階往上才可以到達萬古樓，一覽麗江古城的優雅寧靜，但是當你置身四方街當中，古樸寧靜馬上轉為熱鬧擁擠。

【萬古樓】樓高五層，斗拱重簷，用16根22米高的木柱貫通各層，總高度30多米，是中國木結構建築第一樓。登上萬古樓，可以將整個麗江壩子盡收眼底，腳踏獅子山漫漫林海，北望玉龍十三峰，東攬麗江古城以及氣勢輝煌的仿故宮建築群─木府，風景十分壯麗。

【四方街】大研鎮古城中心的廣場稱為四方街，城內街道密如蛛網，以四方街為中心向四方輻射，中心廣場最高處設有活水閘門，每逢清潔日閘門關閉時，河道中的清水滿溢而出，四方街上所有店家便一起出來清洗街道，因而四方街數百年來皆保持一塵不染。遊客到了麗江古城，四方街是必遊之地。

傍晚來到束河古鎮享用晚餐，這裡人潮明顯比麗江古城少得多，應該是政府政策的原故。

這天晚上入住的是---官房酒店別墅B區，每棟別墅會有四到五個房間，每棟搭配一位管家負責處理早餐，或是消夜(需加錢)以及其他服務。

04/28 先出發來【玉龍雪山-雲杉坪】，位於麗江西北部，距離縣城約15公里，是北半球距離赤道最近的雪山。整座雪山由13峰組成，由北而南呈縱向排列，綿延50公里，東西寬約13公里。海拔5596米。

雲山坪就在玉龍雪山下方，有著一片廣闊的草坪夾雜著稀疏的羊群，順著步道走一圈大約花費20~30分鐘的時間。

在玉龍雪山的見證下，將心中的希望與想法化為現實，雖著許願牌飄逸在3240米的高地。

接著觀賞一場【印象麗江秀】，由張藝謀、王潮歌、樊躍三人任總導演的大型實景演出雪山篇近日在雲南麗江開始上演。在玉龍雪山下海拔3100 米的舞臺上以原生態形式向觀眾展示麗江10個少數民族的生活。象徵著雲貴高原紅土的紅色沙石砌成了12米高、迂回艱險的《茶馬古道》，抬頭望去，離赤道最近的雪山玉龍雪山就在古道盡頭看著你。

隨後途經【白水河】，這裡的風景真的就像是仙境，有碧綠的湖水、壯闊的雪山，多說無益~來看一下照片唄！！

接著還有【玉水寨】，這裏是納西族的文化發源地，納西族人祭神的聖地及東巴文化活動的重要場所，我們將在此地欣賞極具民族特色的納西洞經古樂，這是與唐朝「霓裳羽衣」同享美名的樂譜，獨特的東巴文化內涵令人神馳不已。

隨後前往【白沙壁畫】，這裡保存完整的白沙壁畫，壁畫是明初至清末當地土司木氏、以及漢、藏、納西、白族等畫匠陸續繪製而成的，內容多為宗教題材，具有濃厚的民族風格。

經過充實的一天行程，大夥回到官房別墅喝喝小酒，到外頭散散步吹吹海風，洗個清爽的熱水澡之後，帶著愜意的笑容睡去~~~~

04/29 今天要離開麗江古城前往3.5小時車程的大理古城嚕！這天途經還巧遇軍事演習，所有車子就卡在路邊乾等快一個小時，看著軍用卡車一台一台呼嘯而過，也不知道裡面是在啥麼鬼~@@~管他的，就當作是特別的經驗唄！

到達大理的第一站，藉由大理的金花(女生，阿鵬是男生)帶領我們先來個【喜州民居+三道茶歌舞表演】，嚴氏大院是一座有著諸多院套連起來的深宅大院，走進翹角飛檐高大壯麗的大門，是《三坊一照壁》的院落，有照壁字畫，花木搖曳，令人滿目生輝。嚴家大院裡有一個演出的小禮堂，主要是進行三道茶的表演，當然還有一些其他的民俗表演。

隨後【點蒼山纜車遊】，搭乘纜車登點蒼山，發現到處都有金庸的影子，登上海拔2700公尺，巍峨雄偉的點蒼山，它因山石呈青灰色得名，有峰、雲、雪、花、松五大奇景，山勢嵯峨壁立，雄奇峻秀，從蒼山俯瞰洱海，風光明媚，一望無際，煙波浩淼，碧水似鏡，與湖上的「三島」、「四洲」、「五湖」、「九曲」融為一體，景色如詩如畫；洱海湖光與點蒼山積雪相映，享有「青洱銀蒼」之盛譽。

接著驅車前往大理古城的途中，會經過【崇聖寺三塔】，這裡已經變成台商的台灣村了！依偎著三塔，背山面海，無論風水還是環境都是一等一。

【大理古城】建於明洪武13年，有600年歷史，有南北門樓巍峨壯觀，古色古香。現在也是發展成老街的型態，賣最多的是民族風的裙子~@@~

晚上入住的是---風花雪月大酒店，經由旁邊的斜坡一直往上走20分鐘可以到洋人街(建議打D才5~10塊)，晚上是逛街吃飯的好地方！

04/30 今天早上起個大清早，走到外頭欣賞大理的美景；待團員吃完早餐，行李上車之後，驅車前往大理的最後一站【洱海遊船】，洱海堪稱雲南省著名的高原湖泊，海拔1972米，北起洱源縣江尾鄉，南止於大理市下關，面積為248平方公里，自古以來一直被稱作《群山間的無瑕美玉》。洱海是由蒼山雪水溶化順著十八條溪流匯入而成，使得洱海的水清澈如鏡，每當風和日麗，蒼山銀峰彷彿倒插海底，銀蒼玉洱交相輝映，形成著名的洱海八景：山海大觀、三島煙雲、海鏡開天、嵐靄普陀、滄波濞舟、四閣風濤、海水秋色與洱海月映。

隨後搭乘MU5988從大理直飛昆明(1205/1240)，再度回到昆明嚕！接著前往後續的景點【圓通寺】，以造園手法建寺，寺內有高大壯觀的、圓通寶殿、八角亭，還有中國獨一無二的銅佛殿，值得一看。接著來到【翠湖公園】，座落於雲南大學之旁，不僅擁有獨特的美景，更能感受濃厚的文化氛圍，每年都有成群的紅嘴鷗從西伯利亞到這裏來過冬，往往令遊人十分驚喜。